Los gérmenes están en todas partes. Es un hecho de la vida. Sin embargo, muchas personas desconfían de echarse continuamente desinfectantes y productos antibacterianos en la piel.
Pero al mismo tiempo, por supuesto, quieren mantenerse limpios y sanos. ¿Es el jabón casero la respuesta?
El jabón casero mata los gérmenes Como todos los jabones comunes, el jabón casero permite eliminar los gérmenes pero no los mata.
El jabón es un tensioactivo que libera la suciedad y los gérmenes de la piel. También forma micelas que se unen a los aceites y los atrapan, lo que permite eliminarlos de la piel.
La limpieza rutinaria del órgano más grande del cuerpo, la piel, de los gérmenes que causan enfermedades es fundamental para la salud y el bienestar, pero ¿un jabón casero puede realmente hacer el trabajo
Veamos la respuesta a esa pregunta y a otras más.
¿Qué tan bien limpia el jabón casero?
Es importante darse cuenta de que siempre que tu jabón casero haya sido formulado y elaborado cuidadosamente con las proporciones correctas de lejía y aceite, el jabón casero es, en todos los sentidos y según todas las definiciones, jabón, al igual que las barras disponibles en las tiendas.
Dicho esto, se puede decir que un jabón casero funcionará con la misma eficacia que cualquier otro jabón, si no mejor.
Lo mejor del jabón casero es que la glicerina que nutre la piel permanece en la pastilla y puedes personalizar cada lote para obtener las propiedades hidratantes deseadas.
Verás, los jabones comerciales contienen muy poca glicerina, ya que normalmente se elimina y se vende para obtener beneficios.
La glicerina es un humectante natural, es decir, atrae la humedad del aire. En el jabón, la glicerina ayuda a hidratar la piel.
Si se elimina la glicerina, se obtiene un jabón que tiende a resecar la piel en lugar de nutrirla.
¿El jabón casero elimina los gérmenes es antibacteriano?
Al contrario de lo que muchos creen, el jabón normal, incluso el casero, no mata a los gérmenes, sino que se adhiere a ellos permitiendo que se enjuaguen por el desagüe, dejando la piel limpia.
Mientras se eliminen los gérmenes de la piel, ¿importa realmente que estén muertos o no?
Tanto los Centros para el Control de Enfermedades como la Administración de Alimentos y Medicamentos sostienen que lavarse las manos con agua y jabón regularmente es una de las mejores maneras de evitar enfermarse.
¿Y los jabones antibacterianos?
El jabón antibacteriano está diseñado para matar la mayoría de las bacterias, no necesariamente otros gérmenes, como los virus, que causan enfermedades.
Contienen ingredientes cuestionables (es decir, potencialmente dañinos) como el cloruro de benzalconio.
Según la Dra. Janet Woodcock de la FDA, «De hecho, algunos datos sugieren que los ingredientes antibacterianos pueden hacer más daño que bien a largo plazo.»
¿Cómo es posible
Pues bien, las sustancias químicas que confieren al jabón antibacteriano propiedades bactericidas también matan a los microorganismos beneficiosos, como S. epidermidis , que normalmente se encuentran en la piel.
Según Dermet NZ, se cree que estos «buenos» desempeñan varias funciones importantes.
Ellos:
- Evitan que los microorganismos nocivos colonicen y se adhieran a la piel.
- Producir compuestos similares a los antibióticos.
- Puede mejorar la respuesta inmunitaria.
- Estimular las células para que liberen un péptido antimicrobiano.
Además de destruir las bacterias beneficiosas, los jabones antibacterianos también pueden resecar la piel, especialmente si se usan con frecuencia, y en algunas personas pueden causar dermatitis de contacto debido a los productos químicos irritantes.
Dado que los jabones antibacterianos no matan el 100% de las bacterias, a muchas personas les preocupa que, aunque se destruyan las bacterias más débiles, las que sobrevivan puedan desarrollar resistencia a los productos antibacterianos con el tiempo.
Otra preocupación similar es que los jabones antibacterianos puedan animar a los virus a mutar hacia formas más fuertes.
Creo que me quedaré con el viejo jabón normal.
¿Cómo funciona el jabón?
Sin ponernos demasiado técnicos, una molécula de jabón tiene dos partes o extremos.
Una parte se mezcla fácilmente con el agua y se une a la mayoría de las partículas no grasas. El otro extremo se adhiere fácilmente a los aceites, las grasas y los lubricantes.
Cuando el jabón se mezcla con el agua, forma micelas que básicamente atrapan las moléculas de aceite en su centro antes de ser arrastradas.
El jabón también es un tensioactivo natural, lo que significa que reduce la tensión superficial del agua, permitiendo que la suciedad y los gérmenes interactúen mejor con el jabón y se eliminen de las manos.
El jabón es eficaz cuando se utiliza con agua fría y puede manejar los aceites naturales de la piel.
Sin embargo, si las manos son muy grasientas, el agua muy tibia o caliente será más eficaz, ya que el calor calentará y derretirá los aceites sólidos de la piel para que el jabón pueda unirse a ellos fácilmente y dejar las manos limpias.
¿Qué son exactamente los gérmenes?
Los gérmenes son microbios que se dividen en cuatro categorías: bacterias, virus, hongos y protozoos.
Son demasiado pequeños para ser vistos a simple vista, pero están literalmente en todas partes: en el aire, el suelo, el agua, los alimentos y prácticamente en cualquier superficie que se toque.
Pero no todos los «germen» son malos.
Sin las bacterias beneficiosas, nuestro tracto digestivo no podría funcionar normalmente. Sin la levadura (un hongo) la mayoría de tus panes favoritos no existirían. El tracto intestinal de la mayoría de las personas contiene protozoos inofensivos.
Sin embargo, no cabe duda de que algunos gérmenes pueden enfermar y provocar enfermedades. Por eso es tan importante lavarse las manos a menudo y a fondo.
¿Puedo añadir propiedades antibacterianas al jabón casero?
Muchos fabricantes de jabón optan por añadir sólo ingredientes naturales a sus creaciones, lo que significa omitir los siempre populares aceites de fragancia y optar por los aceites esenciales en su lugar.
Confieso que muchos de mis jabones están perfumados con aceites de fragancia , pero también he utilizado aceites esenciales muchas veces con buenos resultados.
Los aceites esenciales son compuestos complejos derivados de las plantas.
Todos contienen algún grado de propiedades antimicrobianas, lo que significa que son antibacterianos, antifúngicos, antivirales y antisépticos.
Lógicamente, añadir varias gotas de un aceite esencial a un lote de jabón parece una idea fantástica.
El problema es que, por desgracia, no se han realizado muchos estudios (no he podido encontrar ninguno) sobre cómo aguantan los aceites esenciales durante el proceso de saponificación.
Además, trabajar con aceites esenciales cuando se hace jabón puede ser una empresa un poco imprevisible.
Además, algunos aceites esenciales, en particular los de las plantas cítricas, tienden a evaporarse con bastante rapidez durante el curado.
Sin embargo, ¡no pierdas la esperanza! No hay razón para creer que todas las propiedades beneficiosas se destruyan durante la saponificación.
De hecho, Robert Tisserand, un experto en aceites esenciales, afirma: «Hay muchas pruebas anecdóticas de que los aceites esenciales en el jabón son activos… en la MAYORÍA de los casos los aceites esenciales conservan su acción terapéutica.»
Eso es alentador.
Para más información, no dejes de leer mi artículo «¿Funcionan los aceites esenciales en el jabón casero?»
¿Qué aceites esenciales debo añadir?
Cada aceite esencial tiene su propio aroma. Algunos son bastante fuertes mientras que otros son más bien tenues.
Dado que todos contienen propiedades antimicrobianas, realmente no puedes equivocarte con ninguno de ellos, a menos que tengas un problema de salud importante o estés embarazada, en cuyo caso debes consultar a tu médico antes de usar cualquier aceite esencial.
Algunos aceites esenciales comúnmente utilizados para potenciar la actividad antimicrobiana de los jabones caseros son:
- La canela.
- Clavo de olor.
- Cilantro.
- Eucalipto.
- Lavanda.
- Bálsamo de limón.
- Hierba de limón.
- Lima, naranja, limón y pomelo.
- Menta.
- Romero.
- Árbol del té.
- Mezcla de ladrones.
- Tomillo.
- Ylang-ylang.
La mayoría de los jaboneros añaden entre 11 y 22 gramos de aceite esencial por libra de jabón después de alcanzar una traza ligera.
Por supuesto, usted puede ajustar estas medidas según sus propias preferencias.
Un rápido jabón espumoso antimicrobiano casero
No todos los jabones hechos a mano son en barra, por supuesto. Mucha gente disfruta haciendo jabones líquidos o espumosos también.
Para esta receta, usarás un jabón líquido ya hecho, así que técnicamente no estarás haciendo jabón, pero para aquellos que aún no han intentado hacer jabón desde cero, esta es una gran manera de empezar.
Listo para intentarlo Necesitarás:
- Un dispensador de jabón espumoso .
- ¾ de taza de agua destilada.
- ¼ de taza de jabón de castilla (yo uso Dr. Bronner$0027s ).
- 10 – 20 gotas del aceite esencial de tu elección.
Simplemente combine los ingredientes, mezcle suavemente y vierta en el dispensador de espuma.
Resumen rápido
Aunque el jabón casero no mata a los gérmenes por sí solo, limpia a fondo tus manos facilitando el lavado de los gérmenes.
Probablemente sea mejor evitar los jabones antibacterianos que se compran en las tiendas, pero puedes añadir aceites esenciales a tu lote de jabón para potenciar las propiedades de eliminación de gérmenes de forma segura y eficaz.
